むくみ

むくみとは何?

むくみ

むくみとは何なのでしょう?

 

立ちっぱなしの仕事をしていて足がむくんだとか、
座りっぱなしの仕事をしていて足がむくんだとか、

 

朝起きると顔がむくんでいたとか、色々とむくみを感じたりするんじゃないかと思います。

 

むくみとは?
血行不良やリンパ液の流れが悪くなった時に、足などに溜まって腫れてしまって
パンパンになったり痛くなってしまったりする状態のことです。

 

体には血液やリンパ液が常に巡っていて、老廃物を排出したり栄養分を体の隅々まで
届けたりしているのですが、何らかの理由でめぐりが悪くなると老廃物が詰まったり

 

余分な水分が溜まってしまったりして、腫れあがったり痛みがあったりするんですね。

 

常日頃から血のめぐりなどには意識した方がいいですね。