ふくらはぎ 押すと痛い 原因

ふくらはぎを押すと痛い!原因は何?

ふくらはぎ押すと痛い

ふくらはぎを押すと痛いのは、血行不良とリンパ液のめぐりが
悪いことが原因かもしれません。

 

血行不良やリンパ腋のめぐりが悪いと老廃物が
ふくらはぎに溜まってしまって、パンパンにむくんでしまいます。

 

いつも同じ姿勢で立っていたり、座っていたりせず適度に体を動かして
血行不良にならないように気を付けましょう。

 

また、老廃物は普段尿などになって体外へ排出されるのですが、
排尿がうまくできていないと、いつまでも老廃物が排出されずに
むくんでしまって、解消されなくなる恐れがあります。

 

利尿作用のある食品やサプリメントなどを摂取して、
老廃物を排出させるように働きかけましょう。

 

 

利尿効果のある人気サプリメントはコチラ